A co, jeśli problemem wcale nie jest brak czasu?

A jeśli tym, czego najbardziej Ci brakuje, jest… energia?

Inspiracją do tego odcinka była książka „Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą”, która przypomina o czymś niezwykle prostym – nawet najlepiej zaplanowany dzień nie pomoże, jeśli od tygodni funkcjonujesz na rezerwie.

W tym odcinku nie usłyszysz kolejnych sposobów na to, jak zrobić więcej.

Zapraszam Cię do zatrzymania się i przyjrzenia czterem prostym nawykom, które mają ogromny wpływ na jakość naszej energii, skuteczność podejmowanych decyzji i codzienne funkcjonowanie jako liderów.

Rozmawiamy o:

✨ śnie jako jednym z najważniejszych narzędzi przywódczych,

✨ ruchu, który porządkuje nie tylko ciało, ale również głowę,

✨ świadomym odłączaniu się od ciągłych bodźców i odzyskiwaniu przestrzeni na myślenie,

✨ oraz o sile skupienia na jednej naprawdę ważnej rzeczy.

Bo bardzo często nie potrzebujemy lepiej zarządzać swoim czasem. Potrzebujemy lepiej zarządzać swoją energią.

🎧 Jeśli czujesz, że od dłuższego czasu działasz na autopilocie, stale gasisz pożary i coraz trudniej znaleźć Ci przestrzeń na to, co naprawdę ważne, zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.

Być może największa zmiana nie zacznie się od kolejnego planera. Być może zacznie się od jednego nowego nawyku.

Jeśli masz ochotę sięgnąć po tę książkę, do 18 listopada 2026 kupisz ją na stronie www.mtbiznes.pl z 35% rabatem. Wystarczy, że wpiszesz kod: ENERGIA. Link do zakupu książki:

https://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/energia-nie-czas#Ksiazka